在一个寒冷的冬日，陈老先生（化名）突然感觉呼吸困难，双手捂胸。他的儿子李明（化名）发现后急忙打电话给急救中心，但因为路况拥堵，救护车迟迟未到。李明慌乱不知所措，只能焦急地陪着陈老先生等待救援的到来。

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时间一分一秒地过去，陈老先生的病情却不断恶化，他开始呼吸困难得越来越严重，双手也不停地捂着胸口。李明焦急万分，试图用一切办法帮助父亲，但都无济于事。

最终，救护车终于到达了，但陈老先生已经来不及了。医护人员赶紧进行抢救，但不幸的是，陈老先生的病情已经太过严重，最终在救治不及时的情况下不幸离世。

一、心脑血管疾病的高发性和危险性

心脑血管疾病是指心血管系统和脑血管系统的疾病，包括冠心病、心绞痛、心肌梗死、高血压、脑卒中等，是导致人类死亡和致残的主要原因之一。据世界卫生组织统计数据，心脑血管疾病占全球死亡总数的31%。而在中国，心脑血管疾病的发病率和死亡率也呈逐年上升的趋势，已成为我国人口健康面临的重大威胁之一。

二、了解这5个身体求救信号

身体求救信号一：胸痛或不适

心肌缺血是引起胸痛的常见原因，它发生时，心脏的血液供应不足，通常是由于冠状动脉狭窄或堵塞引起的。心肌缺血可能导致心绞痛或心肌梗死，这些都是严重的心脑血管疾病。

常见的心肌缺血症状包括：

压迫性或紧缩性胸痛，通常位于胸骨后方或左侧，可以向左臂、颈部或下颌放射；

疼痛持续数分钟，有时可能会持续数小时；

伴随着呼吸困难、出汗、头晕、恶心等症状；

疼痛可在活动或情绪激动时加重，休息或服用硝酸甘油后可以缓解。

如果出现以上症状，应立即就医。而对于其他类型的胸痛，例如由胃食管反流、肺部感染或肋骨骨折引起的胸痛，则应根据不同的原因采取不同的治疗方法。在出现胸痛时，一定要及时就医，并告诉医生症状的具体表现和发生情况，以便尽快进行正确的诊断和治疗。

身体求救信号二：呼吸急促或困难

呼吸急促或困难可能是由于心衰、肺部疾病、血栓等原因引起的。

心衰 是指心脏无法有效地泵血到身体的其他部位，导致肺部充血和呼吸急促。当心衰发生时，心脏泵血的能力会逐渐减弱，从而导致心脏的血液流动变慢或不顺畅。肺部则因为血液回流的问题而充血，引起呼吸困难或呼吸急促等症状。

肺部疾病 也可能导致呼吸困难或呼吸急促，例如肺气肿、支气管哮喘、肺炎等。这些疾病会导致肺部的功能受损，导致呼吸困难或呼吸急促等症状。

血栓 也可能引起呼吸困难。当血栓堵塞了肺部的血管，会导致肺动脉高压和呼吸困难等症状，这被称为肺栓塞。

当出现呼吸急促或呼吸困难时，应及时就医。医生会根据病因进行适当的诊断和治疗，以缓解症状并防止病情恶化。如果呼吸困难伴随其他严重的症状，如胸痛、失语、眩晕等，则应立即就医，并采取必要的急救措施。

身体求救信号三：头晕或昏厥

突发性晕厥指短时间内因血压急剧下降、血糖过低、心脏异位搏动等原因导致的昏厥。可能的原因包括：

心脏疾病，如心律失常、心肌炎等；

血管疾病，如低血压、心脏瓣膜病等；

中枢神经系统疾病，如脑血管病变、癫痫等；

呼吸系统疾病，如气道狭窄、肺栓塞等。

如何预防晕厥？

避免长时间站立或坐立不动，要经常活动身体；

多喝水，保持身体水分；

避免饮酒过量，戒烟，控制体重；

每年定期进行健康体检；

学会如何应对晕厥，如在感觉晕厥时及时坐下或躺下，并提前通知他人。

如果出现突发性晕厥，应尽快就医，接受医生的治疗。在等待救护车到达之前，可以将患者平放在地面上，并将头稍微抬高，以便保持通畅的呼吸道。同时，还应关注患者的体征变化，如脉搏、呼吸等，及时向医生提供有关信息，以便进行正确的急救处理。

身体求救信号四：四肢无力或麻木

中风是导致四肢无力或麻木是由于大脑血管破裂或阻塞导致的脑部缺血或出血引起的。中风可导致大脑的一部分受损，从而影响身体的某些部位的运动或感觉功能。

中风的症状包括：

身体一侧的四肢无力或麻木，通常只出现在身体的一侧；

快速出现的言语困难或不清楚的现象，语言表达能力下降；

急剧的头痛、头晕或晕厥；

突然出现的失明或视野模糊。

如何救治？

如果怀疑出现中风症状，应立即进行紧急救治。紧急救治可以包括输液治疗、血栓溶解治疗、手术等。其中血栓溶解治疗是目前治疗中风的有效方法之一，可以通过静脉注射药物溶解血栓，恢复大脑的正常血液供应。然而，血栓溶解治疗的时间窗口非常短，只有几个小时，因此及早识别中风的症状和尽快就医至关重要。

身体求救信号五：胃肠道症状

胃肠道出血可能是由于胃肠道溃疡、炎症、癌症等引起的。其他常见的症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。

胃肠道出血的症状包括：

1.黑便或呈带血便；

2.呕血或咳血；

3.腹痛、腹泻等。

胃肠道出血可以是轻微的，也可以是严重的。对于严重的出血，可能需要进行急诊治疗。治疗方式包括药物治疗、内镜治疗和手术治疗等。当出现胃肠道出血的症状时，应及时就医，接受医生的诊断和治疗。

消化道动脉瘤破裂也是引起胃肠道症状的一种严重情况。消化道动脉瘤是指消化道的血管壁出现异常扩张，如果扩张部分破裂，则会导致消化道出血，症状包括呕血、黑便等。如出现以上症状，应立即就医，接受医生的紧急治疗。

心脑血管疾病是世界各地最常见的死因之一，很多病人在发病初期常常忽略了身体发出的求救信号，导致错过了最佳治疗时间，从而导致病情恶化甚至死亡。了解心脑血管疾病的身体求救信号是非常重要的。